Yaz aşkları eylülde bitiyor mu?

Yaz aşklarının Eylül’ün gelişinden sonra bittiğine inanılıyor mu, yoksa yaz aylarında aşık olmak daha kolay mı? Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın bu sorulara ışık tutuyor.

Taşkın, yaz aylarında ve güneşli havalarda insanların aşık olmaya daha meyilli olduğunu vurguluyor. Bunun arkasındaki nedenlerin hem psikolojik hem de biyolojik olduğuna dikkat çekiyor.

GÜNEŞ IŞIĞI ENERJİ VERİYOR

Taşkın, güneş ışığının vücudumuzda mutluluk hormonu serotonin seviyelerini yükselttiğini söylüyor. “Yüksek serotonin seviyeleri ruh halimizi iyileştirir, bizi daha pozitif, enerjik ve sosyal yapar. Bu duygusal iyi oluş hali, yeni insanlarla tanışma ve romantik ilişkiler kurma eğilimimizi artırabilir,” diyor. Yaz aylarının tatil, sosyal etkinlik ve dışarıda daha fazla vakit geçirme gibi faaliyetlerin de yeni romantik ilişkilerin doğmasına elverişli bir ortam yarattığını ekliyor.

Güneş ışığının ruh halimiz ve beynimiz üzerinde de önemli etkileri olduğunu vurgulayan Taşkın, “Güneş ışığına maruz kalmak, beynimizin melatonin üretimini düzenler. Melatonin, uyku düzenimizi kontrol eden bir hormondur ve gün ışığı, melatonin seviyelerimizi düşürerek bizi daha uyanık ve enerjik hissettirir,” diyor.

SEROTONİN ÜRETİMİ ARTAR

Taşkın, güneş ışığının serotonin üretimini de artırdığını belirtiyor. “Serotonin, ruh hali, iştah ve uyku gibi birçok vücut fonksiyonunu etkileyen bir hormondur. Yeterli gün ışığı almamak, depresyon ve anksiyete gibi ruh hali bozukluklarına yol açabilir. Özellikle kış aylarında görülen mevsimsel duygudurum bozukluğunun sebeplerinden biri de güneş ışığı eksikliğidir.”

DUYGULAR DEĞİŞİR

Taşkın, bir ilişkiye başlayan kişinin aşka geçici mi yoksa kalıcı mı baktığını anlamanın bazı davranışsal ve duygusal belirtilerle mümkün olduğunu söylüyor.

• Geçici ya da yüzeysel bir ilgi, genellikle yüzeysel konulara odaklanma, derin ve anlamlı sohbetlerden kaçınma ve ilişkiyi hafife alma gibi belirtiler gösterir.
• Öte yandan, kalıcı bir ilişki arayışında olan bir kişi, partneriyle derin bağlar kurmaya çalışır, geleceğe yönelik planlar yapar ve duygusal olarak daha açık ve dürüst olur.

Taşkın, bu belirtileri analiz etmek için kişinin iletişim tarzına, partnerine olan bağlılık düzeyine ve ilişkinin gidişatına dikkat etmenin önemli olduğunu söylüyor. Ayrıca, kişinin geçmiş ilişki deneyimleri ve ilişkilere genel bakışı hakkında açık ve dürüst bir iletişim kurmasının bu konuda daha fazla bilgi sağlayacağını ekliyor.

SOSYALLEŞME ROMANTİZMİ ARTIRIR

Yaz aşklarının genellikle kısa sürdüğüne dikkat çeken Taşkın, bunun birkaç nedenini açıklıyor:

• Yaz ayları, tatil ve geçici aktivitelerin yoğun olduğu bir dönemdir. Bu süre zarfında insanlar günlük rutinlerinden uzaklaşır ve farklı sosyal ortamlara girerler. Bu tür geçici ve değişken ortamlar, kısa süreli romantik ilişkilerin doğmasına zemin hazırlar.
• Yaz aşkı genellikle eğlence ve anın tadını çıkarmaya odaklıdır. Bu ilişkiler derin ve uzun vadeli bağlar kurmaktan ziyade, geçici bir heyecan ve mutluluk arayışıyla şekillenir. Yaz mevsiminin bitmesi ve insanların normal yaşamlarına dönmeleri, bu ilişkilerin sona ermesine yol açabilir.
• Yaz aşkı, mevsimsel ve geçici bir bağın ürünüdür ve bu nedenle kısa sürede sonlanma eğilimindedir.