Başlık: Hipertansiyon: Sessiz Katil
Gövde:
Hipertansiyon, yani yüksek tansiyon, dünya çapında milyonlarca insanı etkileyen yaygın bir durumdur. Genellikle herhangi bir belirti göstermez, bu nedenle “sessiz katil” olarak bilinir.
Hipertansiyonu önlemek için sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek çok önemlidir. Bu, sağlıklı beslenmeyi, düzenli egzersizi, sigarayı bırakmayı ve stresi yönetmeyi içerir.
Tansiyonunuz yüksekse, doktorunuz tedavi seçeneklerini sizinle görüşecektir. Bu tedavi seçenekleri arasında yaşam tarzı değişiklikleri, ilaçlar ve hatta cerrahi yer alabilir.
Hipertansiyonu kontrol altına almak önemlidir çünkü kalp hastalığı, felç, böbrek hastalığı ve diğer ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.
