Astral Seyahat: Beden Dışı Deneyim
Astral seyahat, ruhun bedenden ayrılıp başka bir boyutta gezindiği bir deneyimdir. Genellikle meditasyon veya uyku sırasında yaşanır.
Astral Seyahata Nasıl Gidilir:
Rahat Bir Ortam: Sessiz, loş bir ortam seçin ve rahat kıyafetler giyin. Rahat bir pozisyona geçin.
Zihinsel Hazırlık: Derin nefesler alarak rahatlayın. Meditasyon yaparak zihninizi sakinleştirin.
Niyet: Ruhen bedeninizden ayrılma niyetinde olun. Ruhunuzun yükseldiğini görselleştirin.
Beden Dışı Deneyim: Bedeninizin ağırlaştığını ve ruhunuzun hafiflediğini hissedin. Enerji akışını yönlendirin. Odanızda veya başka yerlerde gezinin.
Geri Dönüş: Bedeninizi çağırın ve ruhunuzun geri döndüğünü hayal edin. Uyandırmadan önce derin nefes alın.
Kayıt: Astral seyahatinizi bir günlüğe kaydedin.
Astral seyahat her kişi için farklı bir deneyim olabilir. Sabırla deneyin ve gelecekteki seyahatleriniz için deneyimlerinizi kaydedin.
