Araştırma: Bu meyveyi her gün yiyin, sağlığınızı düzeltin

REKLAM ALANI

22.07.2024 11:08

A⁺

A^-

Avokadoların Kalp Sağlığına Katkıları

Dr. Janhavi J. Damani, “Avokadoların kalp hastalığı riskini azalttığı biliniyor” diyor.

Chicago’da sunulan bir araştırma, avokadonun toplam kolesterolü ve “kötü” kolesterolü (LDL) düşürerek kalp sağlığına iyi gelebileceğini gösteriyor.

Çalışma, günde bir avokado yiyen veya normal beslenmelerinde ayda ikiden az avokado yiyen 1000’den fazla kişiyi inceledi.

YAZI ARASI REKLAM ALANI

Yaşamın Temel 8’ine göre, avokado yiyen grupta kalp sağlığı puanları düşerken, avokado takviyesi alanlarda bu düşüş görülmedi.

Ayrıca, avokado yiyenler uyku, beslenme ve kolesterol puanlarında iyileşmeler gördüler.

Araştırma, belirli besinler ve kalp sağlığı arasındaki bağlantıyı daha iyi anlamamıza yardımcı olabilir.

REKLAM ALANI

Yorumlar

[ Yoruma cevap yazmaktan vazgeç ]

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

Benzer Konular

Meclis’te 15 Temmuz töreni

15 Temmuz Demokrasi ve Milli Birlik Günü Anma Törenleri TBMM Başkanı Numan Kurtulmuş, CHP Genel Başkanı Özgür Özel ve beraberindeki heyet, 15 Temmuz Demokrasi ve Milli Birlik Günü anma programı kapsamında TBMM 15 Temmuz Şehitler Anıtı’na karanfil bıraktı. Heyet, daha sonra Şeref Holü’ndeki 15 Temmuz Anı Taşı’na karanfil bıraktı. Tören...

15.07.2024 20:08

İhracatta rekor gelmedi, bakan toplantıyı iptal etti

Haziran Dış Ticaret Rakamları Basın Açıklaması İptal Edildi Haziran ayı dış ticaret verilerinin açıklanmasına yönelik basın açıklaması Türkiye İhracatçılar Meclisi (TİM) tarafından iptal edildi. Daha önce 3 Temmuz’da Ticaret Bakanı Ömer Bolat’ın katılımıyla düzenlenmesi planlanan etkinlik, gerekçe belirtilmeden ertelendi. TİM’in ihracatçı birliklerine gönderdiği yazıda iptal kararı duyurulurken, bazı ihracatçılar düşük...

29.06.2024 16:07

Kartal’a 19’luk sağ kanat

Beşiktaş, Genç Bir Sol Ayaklı Kanat Oyuncusu Arıyor Beşiktaş, sağ kanadına sol ayaklı bir oyuncu takviyesi yapmayı planlıyor. Siyah-beyazlılar, birçok deneyimli oyuncuyla görüşmelerine rağmen kiralık olarak genç ve potansiyelli oyuncuları da değerlendirmeye başladı. Bu profil için uygun adaylar arasında Chelsea’den Angelo öne çıkıyor. 19 yaşındaki oyuncu için Beşiktaş yönetim kurulu...

18.08.2024 07:24

İzmir Dikili’de orman yangını

Dikili yakınlarındaki bir ormanda yangın çıktı. Bölgeye İzmir Orman Bölge Müdürlüğü’ne ait uçaklar, helikopterler, arazözler, su ikmal araçları, dozerler ve yer ekipleri sevk edildi. Yangına ilk müdahale 14.35’te gerçekleşti. Hem havadan hem de karadan müdahale devam ediyor.

26.07.2024 16:06

İBB deniz taksi açılış ücreti ne kadar, kaç TL oldu? Zam sonrası yeni açılış fiyatı belli oldu!

İstanbul Deniz Taksilerinde Yüzde 100 Zam İstanbul, ulaşım ücretlerine yönelik bir toplantı düzenledi ve ulaşım ücretlerinde artışa gidildi. Toplantıda deniz taksilerinin ücretlerine de yüzde 100 zam uygulandı. Zam kapsamında açılış ve ilk mil ücreti 210 liradan 420 liraya yükseldi. 1-4 mil arası taşıma ücreti 155 liradan 310 liraya, 4-8 mil...

27.07.2024 17:37

Çiçek aşısı maymun çiçeğine (Mpox) karşı korur mu?

Maymun Çiçeği: Tehlike Çanları Çalıyor Son dönemde maymun çiçeği vakalarının artmasıyla sağlık yetkilileri ve halk arasında bir endişe ortamı oluştu. Afrika’da bulunan belirli bölgelerde sıklıkla görülen bu virüs, zaman zaman başka ülkelere de yayılabiliyor. Maymun Çiçeği Neymiş? Maymun çiçeği, hayvanlardan insanlara bulaşan bir zoonotik hastalıktır. Genellikle hayvanların ısırılması, sıyrıklarından bulaşan...

22.08.2024 15:57