Uzun yaşamın sırrı! ‘Hiç hastalanmadım!’ diyerek açıkladı! Tam 111 yaşında! ‘Meğer o 3 malzemeli içecek…’

Angelina Torres: İspanya’nın En Yaşlı Kadını

2024 yılının Kasım ayında Angelina Torres, 112. yaşını kutluyor ve İspanya’nın en yaşlı kadını olma unvanını taşıyor.

Torres’in sağlıklı kalmasının sırrı spor geçmişine bağlanıyor. “Hiç hastalanmadım,” diyor. “Doktorlarla pek işim olmadı.”

Geçirdiği tek sağlık sorunu soğuk algınlığı olmuş ve bunu aspirinle tedavi etmiş. Uzun ömrün sırrını sorduğunda, günlük sabah rutinine işaret ediyor: “Bir bardak suya birkaç damla limon ve bir çay kaşığı şeker ekliyorum.”

Uzun yaşamının genetik faktörlerden de kaynaklandığını düşünüyor. Annesi 100 yaşını birkaç hafta geçemeden, ablası ise 93 yaşında vefat etmiş. Ancak Torres, güçlü insan ilişkilerinin hem mutluluk hem de uzun ömür sağladığına inanıyor.