Türkiye’de kalp krizi yaşı Avrupa’dan daha genç

Türk Kalp Vakfı, İstanbul Taksim’de “50. Yılımızda İyi Kalpler İçin Hep Birlikte” sloganıyla bir etkinlik düzenledi. Etkinliğin odağında, kalp sağlığının korunmasında farkındalığın önemi vardı. Zira kalp hastalıkları, dünyada en sık görülen ölüm nedeni olmasının yanı sıra, belirti vermeyebilen sinsi yapısıyla da tehlikeli.

Prof. Dr. Saide Aytekin, Türkiye’de kalp hastalıklarının ulaştığı boyutların endişe verici olduğunu belirtti. Ülkemizde ölümlerin %55’inin kalp ve damar hastalıklarından kaynaklandığını, bu oranın Avrupa ortalamasının üzerinde olduğunu vurguladı. Ayrıca kalp krizlerinin Türkiye’de daha genç yaşlarda görüldüğünü, bunun nedenleri arasında genetik faktörlerin yanı sıra sağlıksız beslenme, diyabet, yüksek tansiyon, kolesterol, sigara, stres, obezite ve hareketsiz yaşam gibi etkenlerin bulunduğunu söyledi.

Türk Kalp Vakfı Başkanı Kenan Güven ise düzenli sağlık kontrollerinin önemine dikkat çekti. İyi hissetmenin, gizli bir kalp hastalığı olmadığı anlamına gelmediğini belirterek, 45 yaş üstü herkesin yılda en az bir kez kardiyolojik muayeneden geçmesi gerektiğini önerdi. Erken teşhis ve doğru yaşam tarzı değişiklikleriyle kalp kaynaklı ölümlerin %80 oranında önlenebileceğini ifade etti.

Uzmanlar, kalp hastalıklarından korunmada en etkili yöntemin yaşam tarzı değişiklikleri olduğunu belirtiyor. Günde en az 30 dakika tempolu yürüyüş, düzenli egzersiz, dengeli beslenme ve sigaradan uzak durmak kalp sağlığını önemli ölçüde koruyor. Kenan Güven, sağlıklı bir yaşam tarzı benimsenmesi halinde kalp krizi gibi risklerin büyük ölçüde azalacağını, bu konuda toplumsal farkındalığın artırılmasının hayati önem taşıdığını vurguladı.