enflasyon emeklilik ötv döviz otomobil sağlık

uyuyamıyor

Sigara İçmek Uyku Kalitesini Bozar Sigara içmek, ölümcül hastalıklara yol açan ve ciddi bağımlılık yapan bir halk sağlığı sorunudur. Uzmanlar, sigara içmenin uyku kalitesi üzerindeki olumsuz etkileri konusunda uzun yıllardır araştırmalar yürütmektedir. Sigara içmek, vücuda bağımlılık yapan kimyasallar alındığı için uykunun başlaması ve sürdürülmesini olumsuz etkiler. Nikotin, beyindeki kimyasalları uyararak...
15.11.2024 07:34
0
11