İstanbul,
12°C
açık
SON DAKİKA
DOLAR
38,14
EURO
43,76
ALTIN
4.112,74
BORSA
9.266,09
BITCOIN
$84341
enflasyon
emeklilik
ötv
döviz
otomobil
sağlık
Adana
Adıyaman
Afyon
Ağrı
Aksaray
Amasya
Ankara
Antalya
Ardahan
Artvin
Aydın
Balıkesir
Bartın
Batman
Bayburt
Bilecik
Bingöl
Bitlis
Bolu
Burdur
Bursa
Çanakkale
Çankırı
Çorum
Denizli
Diyarbakır
Düzce
Edirne
Elazığ
Erzincan
Erzurum
Eskişehir
Gaziantep
Giresun
Gümüşhane
Hakkari
Hatay
Iğdır
Isparta
İstanbul
İzmir
Kahramanmaraş
Karabük
Karaman
Kars
Kastamonu
Kayseri
Kırıkkale
Kırklareli
Kırşehir
Kilis
Kocaeli
Konya
Kütahya
Malatya
Manisa
Mardin
Mersin
Muğla
Muş
Nevşehir
Niğde
Ordu
Osmaniye
Rize
Sakarya
Samsun
Siirt
Sinop
Sivas
Şanlıurfa
Şırnak
Tekirdağ
Tokat
Trabzon
Tunceli
Uşak
Van
Yalova
Yozgat
Zonguldak
Detaylı Hava Durumu
uyku
Akıllı Telefonların Uyku Üzerindeki Etkileri Uyku sağlığı alanında çalışan Prof. Dr. Levent Öztürk, akıllı telefonların uyku düzenini bozabileceğini belirtiyor. Yatmadan önce telefon ekranına bakmak uykuyu geciktirebiliyor. Yatakta telefon kullanmak ise uyku hormonu salgısını engelliyor. Telefon ekranından yayılan mavi ışık, melatonin hormonunun salgılanmasını baskılıyor. Bu, uykuya dalmayı güçleştiriyor ve uykunun kalitesini...
Perşembe Gecelerinde Televizyon Dünyasının En Seçkin YapımlarıHer akşam ayrı bir diziyle ekranlara gelen televizyon dünyasında...