tut

Ramazan ayında milyonlarca Müslüman oruç tutuyor. BBC, 30 gün boyunca vücutta meydana gelen değişimleri ele aldı. İlk hafta (3-7. günler) vücut oruca adapte olmaya başlar. Bu dönemde yeterli su tüketimi ve dengeli beslenmeyle protein, tuz ve su gibi önemli besin öğelerinin alınması büyük önem taşır. İkinci hafta (8-15. günler) vücut...
09.03.2025 11:27
0
17