Brokoli ve karnabahar, Turpgiller ailesine ait olup sağlığımız için çok önemli iki sebzedir. C vitamini, K vitamini ve folik asit açısından zengin olan bu iki sebzeyi özellikle kış aylarında tüketmek önerilir. İşte brokoli ve karnabaharı tercih etmeniz için 5 neden: Antioksidan kaynağıdır: Brokoli ve karnabahar, vücut hücrelerini serbest radikallerin hasarından...