enflasyon emeklilik ötv döviz otomobil sağlık

Kışın

Belgrad: Gezilecek Yerler, Neyle Ünlü ve Kaç Günde Gezilir Belgrad, Sırbistan’ın büyüleyici başkenti ve en büyük şehridir. Özellikle Doğu Avrupa’nın harikalarını keşfetmek isteyenler için vazgeçilmez bir duraktır. Tarihi dokusu, leziz yemekleri ve hareketli gece hayatı ile Belgrad, ziyaretçilerine unutulmaz anılar vadediyor. Belgrad Gezilecek Yerler Cumhuriyet Meydanı: Meydanın kalbinde heybetli bir...
22.01.2025 12:01
0
11
Kefken Gezilecek Yerler Kefken, her mevsim ziyaret edilen bir yerdir. Doğayla iç içe olmak ve yüzmek gibi aktiviteler öne çıkan seçeneklerdir. Karadeniz’e kıyısı olması, Kefken’in popülerliğini artırmaktadır. Kefken’de Neler Yapılır? Kıyılarda yer alan koylar ve plajlar mutlaka ziyaret edilmeli. Denizin kıyısında bulunan pembe kayalar eşsiz bir manzara sunar. Adaya da...
22.01.2025 11:33
0
14
Kışın Sağlıklı Beslenme Önerileri Soğuk hava kendini hissettirdiğinde, kapalı mekanlarda geçirdiğimiz zaman artıyor ve hareketsizliğimiz nedeniyle kilo almaya meyilli olabiliyoruz. Güneş ışığından daha az faydalanmak ve daha çok evde olmak ruh halimizi düşürebilir ve bizi yorgun ve mutsuz hissettirebilir. İstinye Devlet Hastanesi Başhekim Yardımcısı Dr. Tülin Çalışkan Kayıkçı, bu olumsuzluklarla...
19.01.2025 07:10
0
14
Kışın Bağışıklık Sistemimizi Güçlendirmenin Yolları Soğuk kış günlerinde vücudumuzu kış şartlarına hazırlamak önemlidir. Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Örnek, kışın fiziksel aktivitenin azaldığı, iştahın arttığı ve öğün düzeninin değiştiği için grip gibi hastalıklara karşı bağışıklık sistemini güçlü tutmanın önemine dikkat çekiyor. Bağışıklığı Zayıflatan Faktörlerden Uzak Durun Bağışıklık sistemi vücuda giren...
16.12.2024 07:12
0
12
Bağdaşen Köyü’nde Yaşam: Yazın ve Kışın Güzelliği Ardahan’ın Bağdaşen Köyü, Artvin’in sınırında yer alıyor. Hem yaz hem de kış mevsiminde sunduğu doğal güzelliklerle ziyaretçilerini büyülüyor. Yazın yemyeşil doğasıyla göz alırken, kışın karla kaplı manzarası bir kartpostalı andırıyor. Köy sakinleri, kışın zorlu hava koşullarına rağmen köyde yaşamaktan memnunlar. Köyün ekonomisi büyükbaş...
27.11.2024 22:31
0
17
Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ), enerji maliyetlerinin yükseldiği bu dönemde ev termostatlarının 18°C’ye ayarlanmasını önerdi. Ancak bu öneri, sağlık uzmanları ve sosyal medya kullanıcıları tarafından tepkiyle karşılandı. Uzmanlar, 18°C’nin sağlığı tehdit edebilecek kadar düşük olduğunu ve hastalıklara yol açabileceğini savunuyor. Isıtma ve sağlık uzmanları, ev sıcaklığının en az 20°C olması gerektiğini...
17.11.2024 16:35
0
15