ABD'li aile hekimi Dr. Charles Garven, güneş ışığının insan sağlığı ve genel refahı için hayati bir rol oynadığını vurguluyor. Cleveland Clinic'e göre, günde sadece 10-30 dakika güneşlenmek sağlığımız için oldukça faydalı. Bu faydalar arasında şunlar bulunuyor: * Vücudumuzun birçok hastalığa karşı korunmasına yardımcı olan D vitamini üretimi * Daha kaliteli...