İstanbul,
13°C
açık
SON DAKİKA
DOLAR
38,41
EURO
43,76
ALTIN
4.095,06
BORSA
9.432,55
BITCOIN
$94307
enflasyon
emeklilik
ötv
döviz
otomobil
sağlık
Adana
Adıyaman
Afyon
Ağrı
Aksaray
Amasya
Ankara
Antalya
Ardahan
Artvin
Aydın
Balıkesir
Bartın
Batman
Bayburt
Bilecik
Bingöl
Bitlis
Bolu
Burdur
Bursa
Çanakkale
Çankırı
Çorum
Denizli
Diyarbakır
Düzce
Edirne
Elazığ
Erzincan
Erzurum
Eskişehir
Gaziantep
Giresun
Gümüşhane
Hakkari
Hatay
Iğdır
Isparta
İstanbul
İzmir
Kahramanmaraş
Karabük
Karaman
Kars
Kastamonu
Kayseri
Kırıkkale
Kırklareli
Kırşehir
Kilis
Kocaeli
Konya
Kütahya
Malatya
Manisa
Mardin
Mersin
Muğla
Muş
Nevşehir
Niğde
Ordu
Osmaniye
Rize
Sakarya
Samsun
Siirt
Sinop
Sivas
Şanlıurfa
Şırnak
Tekirdağ
Tokat
Trabzon
Tunceli
Uşak
Van
Yalova
Yozgat
Zonguldak
Detaylı Hava Durumu
Faydası
Probiyotik Zenginliğiyle Fermente Gıdaların Faydaları Fermente gıdalar, probiyotiklerle dolu olmaları nedeniyle birçok hastalığa karşı koruma sağlarlar. İşte fermente gıdaların bazı faydaları: Bağışıklık sistemini güçlendirir. Bağırsak sağlığını iyileştirir. Sindirimi düzenler. İltihabı azaltır. Ruh sağlığını iyileştirir. Fermente gıdalar arasında lahana turşusu, kimçi, kefir ve yoğurt gibi iyi bakterilerle dolu birçok seçenek bulunur....
Narın Faydaları Kış mevsiminin lezzetli meyvesi narın sayısız faydası bulunmaktadır. İşte narın bilinen bazı yararları: Bağışıklığı Güçlendirir: Nar, güçlü antioksidanlarla doludur ve bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur. İltihabı Önler: Nar, iltihabı azaltan antiinflamatuar özelliklere sahiptir. Kanser Hücreleriyle Savaşır: Nar, kanser hücrelerinin büyümesini ve yayılmasını engelleyen bileşikler içerir. Tansiyonu Düşürür: Nar,...
Brokoli ve karnabahar, Turpgiller ailesine ait olup sağlığımız için çok önemli iki sebzedir. C vitamini, K vitamini ve folik asit açısından zengin olan bu iki sebzeyi özellikle kış aylarında tüketmek önerilir. İşte brokoli ve karnabaharı tercih etmeniz için 5 neden: Antioksidan kaynağıdır: Brokoli ve karnabahar, vücut hücrelerini serbest radikallerin hasarından...