Ağız ve Diş Sağlığı için Beslenme Ağız ve diş sağlığına zarar veren yiyecekler olduğu gibi faydalı besinler de vardır. Probiyotikler, ağızdaki faydalı bakterilerin sayısını artırır. Yoğurt, kefir ve fermente sebzeler gibi probiyotik içeren besinler, zararlı bakterilerin çoğalmasını önler. Kalsiyum da diş sağlığı için önemlidir. D vitamini, kalsiyumun dişler ve kemikler...