enflasyon emeklilik ötv döviz otomobil sağlık

dakikalık

İngiltere’de yapılan bir araştırma, günlük 30 dakikalık egzersizin bilişsel fonksiyonları geliştirdiğini ortaya koydu. Londra Üniversitesi’nden bilim insanları, 50-83 yaş aralığındaki katılımcılara 8 gün boyunca bilişsel testler uyguladılar. Bulgular, orta veya yoğun fiziksel aktivite yapanların ertesi gün daha iyi çalışma ve epizodik bellek performansı sergilediğini gösterdi. Ayrıca, normalden fazla hareketsiz kalanların...
12.12.2024 07:15
0
14