İstanbul,
10°C
sisli
SON DAKİKA
DOLAR
38,41
EURO
43,76
ALTIN
4.095,06
BORSA
9.432,55
BITCOIN
$95074
enflasyon
emeklilik
ötv
döviz
otomobil
sağlık
Adana
Adıyaman
Afyon
Ağrı
Aksaray
Amasya
Ankara
Antalya
Ardahan
Artvin
Aydın
Balıkesir
Bartın
Batman
Bayburt
Bilecik
Bingöl
Bitlis
Bolu
Burdur
Bursa
Çanakkale
Çankırı
Çorum
Denizli
Diyarbakır
Düzce
Edirne
Elazığ
Erzincan
Erzurum
Eskişehir
Gaziantep
Giresun
Gümüşhane
Hakkari
Hatay
Iğdır
Isparta
İstanbul
İzmir
Kahramanmaraş
Karabük
Karaman
Kars
Kastamonu
Kayseri
Kırıkkale
Kırklareli
Kırşehir
Kilis
Kocaeli
Konya
Kütahya
Malatya
Manisa
Mardin
Mersin
Muğla
Muş
Nevşehir
Niğde
Ordu
Osmaniye
Rize
Sakarya
Samsun
Siirt
Sinop
Sivas
Şanlıurfa
Şırnak
Tekirdağ
Tokat
Trabzon
Tunceli
Uşak
Van
Yalova
Yozgat
Zonguldak
Detaylı Hava Durumu
besinler
Beslenme, Bebek Cinsiyetini Etkiler Sağlıklı beslenme, gebe kalma oranını %30 artırırken, bebeğin cinsiyeti üzerinde de rol oynar. Tüp Bebek ve İnfertilite Derneği (TÜBİD) Saymanı Prof. Dr. Gazi Yıldırım, bebek isteyen çiftlere önerilerde bulundu. Gebelik Başarısını Arttırır Prof. Dr. Yıldırım’a göre, “Gıda takviyelerinin gebe kalma oranını %30 artırdığına dair çalışmalar var....
Sağlıklı beslenme, çocuk gelişimi uzmanlarının sıkça vurguladığı bir konudur. Dengeli beslenme, çocuğun okul başarısına önemli ölçüde katkı sağlar. Ayrıca, beyin gelişimini destekleyen belirli gıdalar da vardır. Yumurta, yüksek protein içeriğiyle çocukların konsantrasyonunu artırır. Yağlı balıklar, D vitamini açısından zengin olmasıyla bilişsel gelişime destek olur. Özellikle somon, hamsi ve sardalye gibi...
Tansiyonu Dengeleyen Besinler Tansiyonu dengelemek için bazı besinler çok önemlidir. Bu besinleri mutfağınızda bulundurarak sağlığınıza katkıda bulunabilirsiniz. Potasyum Açısından Zengin Besinler Muz, avokado, patates ve ıspanak gibi potasyum açısından zengin besinler tansiyonunu dengelemede faydalıdır. Bu besinleri düzenli olarak tüketmek, tansiyon kontrolüne yardımcı olur. Magnezyum Açısından Zengin Besinler Fındık, badem ve...
Karaciğer Yağlanması: Nedenleri ve Beslenme Önerileri Karaciğer yağlanması, karaciğer hücrelerinin aşırı yağ biriktirmesi olarak tanımlanan ve ciddi sağlık sorunlarına yol açabilen bir durumdur. Nedenler Genetik faktörler Sağlıksız beslenme alışkanlıkları Obezite Yetersiz fiziksel aktivite Rafine karbonhidrat tüketiminin yüksek olması Trans ve doymuş yağların aşırı tüketimi Şekerli içecekler ve alkol Sağlık Sorunları...