Başlık: Hipertansiyon: Sessiz Katil Gövde: Hipertansiyon, yani yüksek tansiyon, dünya çapında milyonlarca insanı etkileyen yaygın bir durumdur. Genellikle herhangi bir belirti göstermez, bu nedenle “sessiz katil” olarak bilinir. Hipertansiyonu önlemek için sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek çok önemlidir. Bu, sağlıklı beslenmeyi, düzenli egzersizi, sigarayı bırakmayı ve stresi yönetmeyi içerir. Tansiyonunuz...