Klima çarpması mideyi üşütüyor

Mide Üşütmesi: Ani Sıcaklık Değişikliklerinin Sonucu

Klima kaynaklı ani sıcaklık değişimleri, mide üşütmesine yol açabilir. Bu durum, mide ve bağırsakların iltihaplanması sonucu ortaya çıkan gastroenterit rahatsızlığıdır.

Nedenleri

Mide üşütmesi, bakteri, virüs veya parazitlerden kaynaklanabilir. En sık görülen nedenler şunlardır:

• Virüsler (norovirüs, rotavirüs)
• Bakteriler (salmonella, E. coli, campylobacter)
• Gıda zehirlenmesi
• Klima çarpması

Belirtileri

Mide üşütmesinin belirtileri şunlardır:

• Karın ağrısı ve kramplar
• Bulantı ve kusma
• İshal
• Ateş ve titreme
• Baş ağrısı ve halsizlik

Tedavisi

Tedavi genellikle semptomları hafifletmeye yöneliktir:

• Bol sıvı alarak susuzluğu önlemek
• Hafif ve sindirilebilir gıdalar tüketmek (muz, pirinç, elma püresi)
• Süt ürünleri, kafein, alkol ve baharatlı yiyeceklerden kaçınmak
• Dinlenmek ve yeterli uyumak

Önlemleri

Mide üşütmesinden korunmak için şu önlemler alınabilir:

• Elleri sık sık yıkamak
• Yiyecekleri doğru saklamak ve pişirmek
• Kirli veya şüpheli su tüketmekten kaçınmak