enflasyonemeklilikötvdövizakpchpmhp
DOLAR
34,8700
EURO
36,6604
ALTIN
3.008,75
BIST
10.058,63
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul
Çok Bulutlu
9°C
İstanbul
9°C
Çok Bulutlu
Cuma Parçalı Bulutlu
10°C
Cumartesi Yağmurlu
11°C
Pazar Hafif Yağmurlu
9°C
Pazartesi Az Bulutlu
10°C

Kilo almamak için mutfağın kapısını kapatın

Kilo almamak için mutfağın kapısını kapatın
09.12.2024 07:13
A+
A-

Obezite Epidemisi Çığ Gibi Büyüyor

Obezite, dünya genelinde ve Türkiye’de büyük bir sorun haline geldi. Türk Gastroenteroloji Derneği Başkanı Prof. Dr. Mehmet Cindoruk, Uluslararası Gastroenteroloji Kongresi’nde yaptığı konuşmada, obezitenin Türkiye’de %30’lara ulaştığını vurguladı.

Açık Mutfaklar Kilo Alımına Neden Oluyor

Prof. Dr. Cindoruk, Amerikalıların açık mutfaklarının kilo alımına katkıda bulunduğunu belirtti. Bu mutfaklarda yemek kokularının yayılması, insanları aç hissettirse bile yemek yeme isteği uyandırıyor. Bu yüzden açık mutfaklarda kapılar kapatılmasını tavsiye ediyor.

Zenginlerin Hastalığı Olan Obezite

Eskiden fakirlerin hastalığı olan obezite, günümüzde zenginlerin hastalığı haline geldi. Prof. Dr. Cindoruk, fast food ağırlıklı beslenme, hareketsizlik ve çok TV izleme gibi faktörlerin obeziteye yol açtığını vurguladı.

Ege Usulü Beslenmenin Önemi

Prof. Dr. Cindoruk, ömür boyu sağlıklı beslenmenin önemini vurgulayarak Ege ve Akdeniz tipi diyetlerini önerdi. Bu diyetler zeytinyağı ve sebze ağırlıklıdır ve sporu da içerir.

Doğu ve Batı’da Farklı Sindirim Hastalıkları

Türkiye’nin batısı ve doğusunda görülen sindirim hastalıkları arasında farklılıklar var. Doğu’da mide ve yemek borusu kanseri daha yaygınken, Güneydoğu’da hepatitler sık görülür. Batıda ise karaciğer yağlanması daha fazla.

Ameliyatsız Obezite Tedavisi

Gastroenterologlar, ameliyatsız endoskopik yöntemlerle obezite tedavisi de yapabiliyorlar. Bunlar arasında mide balonu, mide dikişi ve mide botoksu gibi yöntemler yer alıyor. Prof. Dr. Cindoruk, mide botoksunu çok önermediklerini belirtti.

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.