Kemik Erimesi (Osteoporoz): Önlenebilir Bir Hastalık
Osteoporoz nedir?
Kemik erimesi, kemiklerin yoğunluğunun azaldığı ve bu nedenle daha kırılgan hale gelerek kırık riskini artıran bir hastalıktır. Hastalığın belirtileri kemik kırılmasına kadar fark edilmeyebilir. Bu nedenle, ailesinde osteoporoz öyküsü olanlar, kırık geçirmiş veya düşme riski yüksek kişiler, menopoz sonrası hızlı kemik kaybı yaşayan kadınlar kemik yoğunluğunu ölçtürmelidirler.
D vitamini neden önemlidir?
Özellikle yaşlı bireylerde sık görülen kemik erimesi tedavi edilmezse yaşam kalitesini ciddi şekilde düşürebilir. 50 yaşın üzerindeki kadınlar ve ileri yaştaki erkekler osteoporoz açısından risk altındadır. Menopoz sonrası kadınlarda östrojen seviyesinin azalması kemik kaybını hızlandırır. Ayrıca genetik yatkınlık, yetersiz kalsiyum ve D vitamini alımı, hareketsiz yaşam tarzı ve sigara kullanımı gibi faktörler de osteoporoz riskini artırır.
Osteoporoz önlenebilir bir hastalıktır
Sağlıklı kemiklere sahip olmak kaliteli yaşamın anahtarlarından biridir. Kemiklerimizi koruyarak geleceğimizi de koruyoruz.
Osteoporoz nasıl önlenir?
Osteoporoz önlenebilir bir hastalıktır. Yaşam tarzında yapılacak bazı değişiklikler kemik sağlığını destekler:
Kemik yoğunluğu ölçümü nasıl yapılır?
Kemik yoğunluğu ölçümü, kemiklerin ne kadar güçlü ve yoğun olduğunu görmek için yapılan bir testtir. Kemiklerin kırılmaya ne kadar yatkın olduğunu belirlemek ve osteoporoz gibi kemik hastalıklarını erken dönemde tespit etmek için kullanılır. Test sırasında kişi bir masaya uzanır ve cihaz, düşük düzeyde X-ışını kullanarak kalça, bel ve bilek kemiklerinin yoğunluğunu ölçer. İşlem ağrısızdır ve yaklaşık 10-15 dakika sürer. Kemik yoğunluğu ölçümü son derece güvenlidir ve kullanılan X-ışını dozu çok düşüktür.
Kimler kemik yoğunluğu ölçümü yaptırmalıdır?
