Çin-Japonya Dostluk Hastanesi’ndeki bir araştırma ekibi, 540 eski prediyabet hastasına ait verileri inceledi. Katılımcılara kontrol grubuna atanma veya sağlıklı beslenme, artan egzersiz veya her ikisinin bir kombinasyonunu içeren üç yaşam tarzı seçeneğinden biri verildi. Çalışma 30 yılı aşkın bir süre boyunca takip edildi.
Dört Yıllık Diyabet Önleme, Sağlık Sonuçlarını İyileştiriyor
Araştırma, ilk prediyabet teşhisinden sonra en az dört yıl boyunca diyabete yakalanmayan kişilerin, daha erken diyabete yakalananlara kıyasla önemli ölçüde daha düşük ölüm ve kalp krizi veya felç riski taşıdıklarını ortaya çıkardı.
Dört yıl içinde diyabet geliştirenlere kıyasla, bu indivíduos ölüm riskinde %26, kalp krizi veya felç riskinde ise %37 düşüş gösterdi.
Hatta Kısa Vadeli Önleme Bile Yararlı
Araştırmacılar, bulguların prediyabetik bir kişinin diyabetin başlangıcını ne kadar geciktirebilirse, uzun vadeli sağlık sonuçlarının o kadar olumlu olacağını gösterdiğini vurguladı. Sadece birkaç yıllık prediyabetik statü korunması bile sonraki yıllarda fayda sağlayabilir.
Çalışmanın Bulgusu
Plos Medicine dergisinde yayınlanan araştırmada şu ifadelere yer verildi: “Analizlerimiz, bozulmuş glikoz toleransı teşhisi konulduktan sonra en az dört yıl boyunca diyabete yakalanmayan bireylerin, diyabet gelişenlere kıyasla her türlü ölüm, kardiyovasküler olaylar ve mikrovasküler komplikasyonlar açısından önemli ölçüde daha düşük risk taşıdığını gösterdi.”
Sonuç
Araştırma, prediyabetik bireylerin diyabet önleme önlemlerini erken ve tutarlı bir şekilde uygulamalarının, uzun vadede önemli sağlık faydaları sağlayabileceğini vurgulamaktadır.
