Aşk: En güçlü ağrı kesici

Aşkın Gücü: Sağlığımız Üzerindeki Etkileri

Aşk, bizi ruhen ve bedenen değiştiren güçlü bir duygudur. Psikiyatri Uzmanı Dr. Mert Sinan Bingöl, aşkın kimyasını ve fiziksel ve ruhsal sağlığımıza etkilerini açıklıyor.

Aşkın Fizyolojik Etkileri

• Kalbi hızlandırır.
• Bağışıklığı güçlendirir.
• Kan basıncını düşürür.
• Stresi azaltır.
• Ağrı algısını azaltır.

Aşık Beyin

Üst düzey Klinik Psikolog Merve Türkkol, aşık olma sürecinde beynin nasıl çalıştığını açıklıyor:

• Ödül ve motivasyon merkezleri aktif hale gelir.
• Dopamin salınımı artar.
• Nucleus accumbens hazzı güçlendirir.
• Zamanla oksitosin ve vazopressin gibi hormonlar baskınlaşır, güven ve bağlılık sağlar.

Aşk Bağımlılık Yapıcı mı?

Türkkol, aşkın bağımlılık yapıcı maddelerle aynı beyin yollarını aktive ettiğini belirtiyor. Dopamin salınımı yoğun bir haz ve motivasyon sağlar.

Çevrimiçi İlişkiler

Türkkol, çevrimiçi ilişkilerin duygusal bağ kurma kapasitesini zayıflatabileceğini söylüyor. Fiziksel yakınlık, beden dili ve göz teması eksikliği, duygusal bağlanmayı engeller.