Altın sütün mucizesi! Altın süt nasıl yapılır ?

Altın Süt: Faydaları ve Tarifi

Altın süt, adını renginden alan ve pandemi döneminde sıkça duyduğumuz değerli bir karışımdır. Uzmanlar tarafından da önerilen bu karışımın sayısız faydası bulunmaktadır.

Altın Sütün Faydaları:

• Bağışıklık sistemini güçlendirir
• Metabolizmayı hızlandırır ve sindirimi rahatlatır
• Reflü ve ülsere karşı iyileştirici özelliğe sahiptir
• Boğaz ağrısını yatıştırır
• Solunum yolu enfeksiyonlarının tedavisine yardımcı olur
• Cildi güzelleştirir ve sivilce oluşumunu engeller
• Mide ve bağırsak sistemini düzenler
• Regl sancılarını azaltır
• Karaciğer yağlanmasını önler
• Doğal bir ağrı kesici görevi görür
• Gece yatmadan önce tüketildiğinde rahat bir uykuya geçmeyi kolaylaştırır
• İçerdiği curcumin maddesi antioksidan özelliği sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir ve kansere karşı korur

Altın Süt Tarifi:

Malzemeler:

• 1 su bardağı süt (bitkisel sütler de kullanılabilir)
• 1 çay kaşığı zerdeçal tozu
• 1 çay kaşığı tarçın
• Bir tutam karabiber
• 1 tatlı kaşığı bal

Yapılışı:

1. Sütü kısık ateşte kaynamaya bırakın.
2. Süt ılımaya başlayınca zerdeçal tozu, tarçın ve karabiberi ekleyin ve karıştırın.
3. Süt kaynamaya başlayınca balı ekleyin ve karıştırın.
4. Bal eriyince sütünüz hazır. Sıcak olarak servis edin.