Araştırma, Birleşik Krallık’ta çocukların yarısından fazlasının bu yaz dışarıda oynamak yerine içeride ve ekran başında daha fazla zaman geçirmek istediğini ortaya koydu. Uzmanlar, bunun obezite, D vitamini eksikliği ve zihinsel sağlık sorunları gibi çeşitli çocukluk çağı sağlık sorunlarına yol açabileceği konusunda uyarıyor.
Araştırmaya katılan ebeveynlerin dörtte üçünden fazlası, çocuklarının açık hava oyunlarından sonra daha mutlu göründüğünü fark ettiklerini belirtti. Ancak 10 ebeveynden 7’si, okul tatilleri sırasında olası hareketsizlik konusunda endişe duyduklarını ifade etti.
Ankete katılan 1.500 yetişkinin yaklaşık çeyreği, çocuklarının tatillerde günde bir saatten az açık havada zaman geçirdiğini itiraf etti.
NHS, yetişkinlere günde 30 dakika kalp atışlarını hızlandıracak egzersiz önerirken, çocukların optimal büyüme için genellikle daha fazlasına ihtiyaç duyduğunu belirtmektedir.
NHS ayrıca çocukların sağlıklı kemikler ve güçlü bir bağışıklık sistemi için günde 30 dakika güneş ışığına maruz kalmalarının önemli olduğunu vurgulamaktadır.
Uzmanlar, çocukluk çağı obezitesi ve diyabetin artışıyla mücadele için açık hava etkinliklerinin gerekliliğini vurguluyor. Birleşik Krallık’ta 10 çocuktan yaklaşık biri beş yaşına geldiğinde obezite ile mücadele ediyor ve çocukların yüzde 12’si fazla kilolu olarak nitelendiriliyor.
Uzmanlar, düzenli egzersizin kas büyümesi, eklem esnekliği ve kemik sağlamlığının yanı sıra akciğer, kalp sağlığı ve zihinsel esenlik için de hayati önem taşıdığını belirtiyor. Çocuklar için açık hava aktivitelerinin vücutlarının hemen her sistemini olumlu yönde etkilediğini vurguluyorlar.
