Kalbinizin sesini dinleyin

Ünlü Şarkıcı Metin Arolat’ın Ani Kalp Durması

Metin Arolat, dün gece sahnede yaşadığı ani kalp durması sonucu hayatını kaybetti. İddiaya göre Arolat’ın ölümü, uyguladığı şok diyetlerle ilişkili olabilir.

Kalp Sağlığını Korumanın Önemi

Karmasik Hastalıklar Üniversitesi Kardiyoloji Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Özlem Esen, şok diyetlerin ve hızlı kilo vermenin kalp üzerinde olumsuz etkileri olabileceğini vurguladı.

Kalp Krizinin Sinyaleri

Prof. Dr. Esen, kalp krizinin küçük belirtilerini şöyle sıraladı:

• Sol kolda uyuşma
• Halsizlik
• Güçsüzlük
• Takatsizlik
• Kalp atışlarında düzensizlik
• Baş dönmesi
• Kas ağrıları ve kramplar

Bu belirtilerin gözardı edilmemesi ve bir doktora başvurulması gerektiğini belirtti.

Şok Diyetlerin Tehlikeleri

Prof. Dr. Esen, Türkiye’de kalp krizi geçirenlerin beşte birinin 35-45 yaşları arasında olduğunu vurguladı. Şok diyetlerin kalp krizi riskini artırdığını söyleyen Esen, bu diyetlerin kanın akışkanlığını bozup iltihaplanmaya yol açarak kalp krizini tetikleyebileceğini belirtti.

Kalp Kontrolünün Önemi

Prof. Dr. Esen, diyet yapmadan önce mutlaka tıbbi muayeneden geçilmesini tavsiye etti. Kan basıncı ölçümleri, EKG, vücut yağ ve kas oranlarının takibi, mineraller ve kolesterol seviyelerinin izlenmesinin gerekli olduğunu vurguladı. Düzenli doktor kontrolleri altında yapılan diyetlerin güvenli olduğunu, ancak uzun süreli açlıkların ve yetersiz beslenmenin ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirtti.