Neden saçların beyazladı arkadaş?

Saç Beyazlaması: Nedenleri ve Önlemleri

Saçların beyazlaması, genetik, yaşlanma, stres, beslenme eksiklikleri, sigara kullanımı ve otoimmün hastalıklar dahil olmak üzere çeşitli faktörlerden kaynaklanabilir.

Hücrelerin Zarar Görmesi

İç Hastalıkları ve Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Nevrez Koylan, stresin saç beyazlamasında büyük bir etken olduğunu belirtiyor. Stres, vücutta serbest radikallerin artmasına neden olur ve bu da saçlardaki renk pigmentleri üreten melanosit hücrelerinin zarar görmesine yol açar.

Stresi Yönetin

Prof. Dr. Koylan, saç beyazlamasını yavaşlatmak ve sağlıklı saçlara sahip olmak için beslenmeye dikkat edilmesi, sigaradan uzak durulması, stresin iyi yönetilmesi ve saç sağlığına özen gösterilmesi gerektiğini vurgulamaktadır.

Sigara Kullanımı ve Saç Beyazlaması

Prof. Dr. Koylan, saçların erken beyazlamasına neden olan 6 faktörü şu şekilde listelemektedir:

• Genetik: Ailede erken yaşta saçları beyazlayan kişiler varsa, saçların erken beyazlama olasılığı yüksektir.
• Yaşlanma: Yaşlandıkça melanosit hücreleri daha az melanin üretir, bu da saçların beyazlamasına yol açar.
• Stres: Yüksek stres seviyeleri saç beyazlamasını hızlandırabilir.
• Vitamin Eksiklikleri: B12 vitamini, bakır ve demir eksiklikleri saçların beyazlamasını artırabilir.
• Sigara Kullanımı: Sigara, vücutta oksidatif strese neden olur ve bu da melanosit hücrelerine zarar verir.
• Otoimmün Hastalıklar: Vitiligo ve alopesi areata gibi otoimmün hastalıklar, melanosit hücrelerini yok ederek saçların beyazlamasına yol açabilir.